蹦极也叫机索跳。跳跃者站在约40米以上高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，用橡皮绳固定住后跳下，落地前弹起。反复弹起落下，重复多次直到弹性消失，这样反复多次足以让跳跃者享受到“自由落体”的快感。

世界蹦极之最，最高的蹦极地点位于美国 皇家峡谷悬索桥蹦极，高达321米。第二高的蹦极点在澳门 旅游塔，高达233米的塔顶；第三高的蹦极点在瑞士 Verzasca 大坝蹦极，高达220米；第四高的蹦极点在南非东开普省齐齐卡马山中一座名为布劳克朗斯的大桥上，高度为216米。

上海玩蹦极的地方

上海市内目前没有蹦极的地方，之前上海八万人极限运动中心和锦江乐园里有，但自从上海体育场的蹦极出事故以后，上海的一切营业性的蹦极活动就停止了。

以前上海八万人极限运动中心的蹦极，它首创了国内极限运动的两个第一：高度第一（蹦极高度72米）和项目组合第一（一内一外两个场地，多种项目），现在失去了很可惜。

不过，在上海周边还有一些小型的蹦极地方，一起去看看吧！

 上海周边蹦极的地方

1、浙江温州市瓯海区茶山街道霞岙村的温州乐园，设有55米铁塔式蹦极，超过海港乐园的高度。现居浙江省蹦极高度之最。 　

2、浙江宁波 凤凰山海港乐园蹦极，2011年4月26日正式对外开放，塔高46米，加上湖面距离，有48米高。

3、杭州 乐园蹦极，杭州乐园 的蹦极属于收费项目，价格100元，起跳点距地面垂直高度约33米。