于指点时间在广州火车站集合，乘坐火车前往拉萨，开始西藏之旅。

一路从南向北，奔赴世界屋脊，观赏沿途景色，感受幅员辽阔、绚丽多姿、千变万化的祖国河山。

早上饱览昆仑山雪景，经过可可西里、“长江源头第一桥”---沱沱河大桥，驶过因西游记闻名的通天河，世界海拔最高的铁路车站----唐古拉车站。下午经过美丽的藏北草原和羊八井地热温泉，抵达圣地车站——拉萨站。之后乘坐旅游车前往市内，经过20分钟左右的车程，抵达圣城拉萨，到达后入住酒店休息以适应高原环境！

【温馨提示】此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。

上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后参拜藏区最灵验的财神殿—扎基寺，随后可根据时间安排，自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布。游览结束晚餐后回酒店休息。

早餐后乘车至世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—纳木措（观约需1小时）海拔4718米，藏语“纳木措”意为天湖，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。
　其它：因纳木措海拨较高，停留时间不宜过长，途中的车上也能看到很长一段时间。那根山口照相时请注意不要将藏族人的牛羊照进照片中，如将牛羊照进去了，藏族人可能要找你收钱；纳木措骑马都是有统一收费价格的，先讲好价再骑，否则可能会漫天要价。

早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！中餐后游览卡定沟（60分钟）该景区位于318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉是避暑度假的好地方。林芝卡定沟左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。傍晚到达林芝后，送回酒店休息。

早餐后乘车出发前往参观距八一镇1.5公里处的尼洋阁《藏东南文化博物园》典藏世界第一宝瓶、珍贵堆沙坛城等众多文化精品，是了解藏东南民族文化的绝佳之处，园区内有一天葬台遗址，有上百年历史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。一路畅快返回拉萨。

今天将在圣地做最后的巡礼，后乘车沿着拉萨河谷前往贡嘎机场，搭机返回深圳，结束西藏印象之旅。